Aktivitetsinfo: | Upplägg: 17:30 - Samling. Alla måste vara på plats i tid. 17:45 - Plantid börjar 19:00 - Plantid slutar, nedjogg och stretch 19:15 - Träning slut
Med i väskan: - Fotbollsskor - Löparskor - Benskydd - Vattenflaska - Gummiband - Kläder efter väder - Återhämtningsmål likt frukt eller nyttig bar |